Mandy Wong HYROX 레이스 분석 - Shanghai 01:37:35 | HyCoach

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Mandy Wong HYROX 레이스 분석

HYROX SHANGHAI — 2026년 5월 16일

Shanghai, China · SOLO · OPEN · HKG

총 시간: 01:37:35
순위: #220
연령별 순위: #61
카테고리: SOLO · OPEN

Mandy Wong

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running46:42 (48%)

Stations39:54 (41%)

Roxzone11:04 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:50/km+1.8%7.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:29	-
SkiErg	5:47	296
Running 2	5:29	-
Sled Push	3:12	220
Running 3	5:36	-
Sled Pull	5:46	142
Running 4	5:41	-
Burpee Broad Jump	5:16	121
Running 5	5:51	-
Rowing	6:20	348
Running 6	5:30	-
Farmers Carry	2:33	289
Running 7	5:35	-
Sandbag Lunges	5:34	270
Running 8	6:35	-
Wall Balls	5:26	95
Running Total	46:42	330
Roxzone Total	11:04	292