Hei Yuet Pong HYROX 레이스 분석

HYROX SHANGHAI — 2026년 5월 16일

Shanghai, China · SOLO · OPEN · HKG

총 시간: 01:44:11
순위: #279
연령별 순위: #56
카테고리: SOLO · OPEN

Hei Yuet Pong

HYROX HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running43:57 (42%)

Stations46:02 (44%)

Roxzone14:15 (14%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:30/km+9.4%8.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:11	-
SkiErg	5:23	179
Running 2	4:59	-
Sled Push	3:26	284
Running 3	5:14	-
Sled Pull	8:13	346
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	5:57	181
Running 5	5:36	-
Rowing	6:25	362
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	1:59	98
Running 7	5:27	-
Sandbag Lunges	5:42	284
Running 8	6:42	-
Wall Balls	8:57	317
Running Total	43:57	263
Roxzone Total	14:15	408

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