Luis Pinho & Bernardo Amaro HYROX 레이스 분석

HYROX SHANGHAI — 2026년 5월 16일

Shanghai, China · DOUBLES · PRO · POR

·

총 시간: 01:01:03
순위: #9
연령별 순위: #2
카테고리: DOUBLES · PRO

Luis Pinho

Bernardo Amaro

HYROX HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running30:37 (50%)

Stations24:16 (40%)

Roxzone6:15 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:50/km+5.2%7.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:27	-
SkiErg	3:57	40
Running 2	3:32	-
Sled Push	1:53	7
Running 3	3:41	-
Sled Pull	4:04	29
Running 4	3:43	-
Burpee Broad Jump	1:46	7
Running 5	3:49	-
Rowing	4:30	54
Running 6	3:39	-
Farmers Carry	1:25	2
Running 7	3:43	-
Sandbag Lunges	2:52	13
Running 8	4:07	-
Wall Balls	3:49	32
Running Total	30:37	11
Roxzone Total	6:15	11

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