明磊曹, 明磊曹 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Shanghai 01:04:43 | HyCoach

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明磊曹, 明磊曹 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX SHANGHAI — 2026년 5월 16일

Shanghai, China · DOUBLES · PRO

· · ·

총 시간: 01:04:43
순위: #19
연령별 순위: #7
카테고리: DOUBLES · PRO

明磊曹

明磊曹

健王

健王

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running34:05 (53%)

Stations24:10 (37%)

Roxzone6:33 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:16/km+9.4%5.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:40	-
SkiErg	3:40	7
Running 2	3:55	-
Sled Push	1:52	6
Running 3	4:05	-
Sled Pull	3:08	4
Running 4	4:06	-
Burpee Broad Jump	2:33	46
Running 5	4:16	-
Rowing	4:04	8
Running 6	4:11	-
Farmers Carry	1:32	14
Running 7	4:17	-
Sandbag Lunges	3:41	45
Running 8	4:39	-
Wall Balls	3:40	17
Running Total	34:05	38
Roxzone Total	6:33	21