硕褚, 硕褚 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Shanghai 01:05:06 | HyCoach

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硕褚, 硕褚 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX SHANGHAI — 2026년 5월 16일

Shanghai, China · DOUBLES · PRO

· · ·

총 시간: 01:05:06
순위: #23
연령별 순위: #3
카테고리: DOUBLES · PRO

硕褚

硕褚

延庆毛

延庆毛

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running32:17 (50%)

Stations26:02 (40%)

Roxzone6:52 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:02/km+4.8%5.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:33	-
SkiErg	3:49	23
Running 2	3:47	-
Sled Push	2:35	58
Running 3	4:02	-
Sled Pull	4:25	51
Running 4	3:54	-
Burpee Broad Jump	2:31	43
Running 5	3:54	-
Rowing	4:11	17
Running 6	3:58	-
Farmers Carry	1:45	59
Running 7	3:58	-
Sandbag Lunges	3:13	24
Running 8	4:14	-
Wall Balls	3:33	7
Running Total	32:17	23
Roxzone Total	6:52	30