旭阳白 & 旭阳白 & 2 autres HYROX 레이스 분석 - Shanghai 01:05:45 | HyCoach

旭阳白 & 旭阳白 & 2 autres HYROX 레이스 분석

HYROX SHANGHAI — 2026년 5월 16일

Shanghai, China · DOUBLES · PRO

· · ·

총 시간: 01:05:45
순위: #26
연령별 순위: #9
카테고리: DOUBLES · PRO

旭阳白

旭阳白

子青杨

子青杨

HYROX HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running33:55 (52%)

Stations25:14 (38%)

Roxzone6:41 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:14/km+3.8%5.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:43	-
SkiErg	4:02	53
Running 2	3:59	-
Sled Push	2:04	15
Running 3	4:06	-
Sled Pull	4:13	38
Running 4	4:09	-
Burpee Broad Jump	2:01	13
Running 5	4:16	-
Rowing	4:13	23
Running 6	4:11	-
Farmers Carry	1:52	76
Running 7	4:08	-
Sandbag Lunges	3:12	22
Running 8	4:25	-
Wall Balls	3:37	11
Running Total	33:55	37
Roxzone Total	6:41	24