园园王, 园园王 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Shanghai 01:18:34 | HyCoach

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园园王, 园园王 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX SHANGHAI — 2026년 5월 16일

Shanghai, China · DOUBLES · PRO

· · ·

총 시간: 01:18:34
순위: #21
연령별 순위: #8
카테고리: DOUBLES · PRO

园园王

园园王

佳宁许

佳宁许

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running41:35 (53%)

Stations28:23 (36%)

Roxzone8:41 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:12/km+8.0%4.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:29	-
SkiErg	4:43	39
Running 2	4:49	-
Sled Push	2:29	22
Running 3	5:03	-
Sled Pull	4:56	34
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	2:35	6
Running 5	5:12	-
Rowing	4:37	2
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	1:52	25
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	3:27	7
Running 8	5:37	-
Wall Balls	3:44	5
Running Total	41:35	33
Roxzone Total	8:41	23