瑶陆, 瑶陆 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Shanghai 01:24:59 | HyCoach

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瑶陆, 瑶陆 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX SHANGHAI — 2026년 5월 16일

Shanghai, China · DOUBLES · PRO

· · ·

총 시간: 01:24:59
순위: #39
연령별 순위: #16
카테고리: DOUBLES · PRO

瑶陆

瑶陆

珏王

珏王

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running44:03 (52%)

Stations30:46 (36%)

Roxzone10:14 (12%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:30/km+7.1%5.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:38	-
SkiErg	4:40	32
Running 2	5:10	-
Sled Push	2:20	7
Running 3	5:14	-
Sled Pull	4:58	35
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	3:21	37
Running 5	5:35	-
Rowing	5:16	46
Running 6	5:26	-
Farmers Carry	1:50	16
Running 7	5:32	-
Sandbag Lunges	4:07	28
Running 8	6:10	-
Wall Balls	4:14	34
Running Total	44:03	47
Roxzone Total	10:14	45