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Jordan Tze Lun Bong & Nick Brown HYROX 레이스 분석

HYROX SHANGHAI — 2025년 11월 22일

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN · MAS

·

총 시간: 00:55:48
순위: #5
연령별 순위: #1
카테고리: DOUBLES · OPEN

Jordan Tze Lun Bong

Nick Brown

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

22-2311월20252

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running29:26 (53%)

Stations20:34 (37%)

Roxzone5:52 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:41/km+8.3%6.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:10	-
SkiErg	3:36	4
Running 2	3:24	-
Sled Push	1:35	22
Running 3	3:36	-
Sled Pull	2:30	10
Running 4	3:33	-
Burpee Broad Jump	1:50	11
Running 5	3:35	-
Rowing	3:57	2
Running 6	3:37	-
Farmers Carry	1:16	13
Running 7	3:41	-
Sandbag Lunges	2:29	15
Running 8	3:55	-
Wall Balls	3:21	7
Running Total	29:26	9
Roxzone Total	5:52	9

Jordan Tze Lun Bong & Nick Brown HYROX 레이스 분석 - Shanghai 00:55:48 | HyCoach