成武黄, 成武黄 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Shanghai 01:03:40 | HyCoach

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成武黄, 成武黄 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX SHANGHAI — 2026년 5월 16일

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

· · ·

총 시간: 01:03:40
순위: #37
연령별 순위: #14
카테고리: DOUBLES · OPEN

成武黄

成武黄

传胜任

传胜任

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running33:11 (52%)

Stations22:46 (36%)

Roxzone7:48 (12%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:09/km+5.2%5.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:26	-
SkiErg	3:39	6
Running 2	3:50	-
Sled Push	1:58	152
Running 3	4:02	-
Sled Pull	2:51	31
Running 4	4:05	-
Burpee Broad Jump	2:07	24
Running 5	4:22	-
Rowing	4:28	66
Running 6	4:02	-
Farmers Carry	1:37	160
Running 7	4:02	-
Sandbag Lunges	2:23	10
Running 8	4:25	-
Wall Balls	3:43	58
Running Total	33:11	43
Roxzone Total	7:48	63