强李, 强李 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Shanghai 01:06:35 | HyCoach

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强李, 强李 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX SHANGHAI — 2026년 5월 16일

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

· · ·

총 시간: 01:06:35
순위: #49
연령별 순위: #20
카테고리: DOUBLES · OPEN

强李

强李

德鑫蒋

德鑫蒋

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running34:30 (52%)

Stations24:35 (37%)

Roxzone7:35 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:19/km+11.5%8.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:56	-
SkiErg	3:57	63
Running 2	3:54	-
Sled Push	1:37	24
Running 3	4:00	-
Sled Pull	3:29	115
Running 4	4:03	-
Burpee Broad Jump	2:26	55
Running 5	4:13	-
Rowing	4:25	54
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	1:30	92
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	3:00	63
Running 8	4:52	-
Wall Balls	4:11	171
Running Total	34:30	51
Roxzone Total	7:35	60