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洪滔 刘 & 洪滔 刘 & 2 autres HYROX 레이스 분석

HYROX SHANGHAI — 2026년 5월 16일

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

洪滔 刘 · 洪滔 刘 · 鲁宁 王 · 鲁宁 王

총 시간
01:10:50
순위
#76
연령별 순위
#9
카테고리
DOUBLES · OPEN
洪刘

洪滔 刘

洪刘

洪滔 刘

鲁王

鲁宁 王

鲁王

鲁宁 王

HYROX HYROX SHANGHAI - Shanghai, China
16-175월20262
완료
9,126

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China
시즌 8 (2025-2026)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running36:28 (51%)
Stations26:16 (37%)
Roxzone8:10 (12%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:34/km+5.1%5.2%

구간 기록

구간시간순위
Running 14:50-
SkiErg4:06112
Running 24:17-
Sled Push2:01180
Running 34:31-
Sled Pull3:30117
Running 44:31-
Burpee Broad Jump2:48121
Running 54:30-
Rowing4:36104
Running 64:20-
Farmers Carry1:33120
Running 74:30-
Sandbag Lunges3:45190
Running 85:03-
Wall Balls3:57120
Running Total36:2871
Roxzone Total8:1083