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强 李, 强 李 외 2명 HYROX 레이스 분석
HYROX SHANGHAI — 2026년 5월 16일
Shanghai, China · DOUBLES · OPEN
强 李
·
强 李
·
晓能 黄
·
晓能 黄
총 시간
01:13:33
순위
#100
연령별 순위
#28
카테고리
DOUBLES · OPEN
强李
强 李
强李
强 李
晓黄
晓能 黄
晓黄
晓能 黄
16-17
5월
2026
2
완료
9,126
HYROX SHANGHAI
Shanghai, China
시즌 8 (2025-2026)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요
Analyse globale
러닝 vs 워크아웃
Running
38:12 (52%)
Stations
26:42 (36%)
Roxzone
8:43 (12%)
Analyse du run
러닝 분석
평균 페이스
성능 저하
안정성
4:47/km
+1.5%
8.7%
Analyse des stations
Segments
구간 기록
구간
시간
순위
Running 1
5:34
-
SkiErg
4:20
220
Running 2
4:22
-
Sled Push
2:07
209
Running 3
4:33
-
Sled Pull
3:56
207
Running 4
4:40
-
Burpee Broad Jump
2:43
103
Running 5
4:48
-
Rowing
4:56
232
Running 6
4:31
-
Farmers Carry
1:31
100
Running 7
4:26
-
Sandbag Lunges
3:08
81
Running 8
5:22
-
Wall Balls
4:01
134
Running Total
38:12
96
Roxzone Total
8:43
125
