宏凯李, 宏凯李 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Shanghai 01:14:00 | HyCoach

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宏凯李, 宏凯李 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX SHANGHAI — 2026년 5월 16일

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

· · ·

총 시간: 01:14:00
순위: #104
연령별 순위: #38
카테고리: DOUBLES · OPEN

宏凯李

宏凯李

钊林李

钊林李

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running37:08 (50%)

Stations27:09 (37%)

Roxzone9:47 (13%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:38/km+12.0%7.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:48	-
SkiErg	4:04	105
Running 2	4:10	-
Sled Push	2:10	235
Running 3	4:27	-
Sled Pull	4:24	297
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	2:19	42
Running 5	4:50	-
Rowing	4:49	183
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	1:49	261
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	3:43	182
Running 8	5:19	-
Wall Balls	3:51	92
Running Total	37:08	77
Roxzone Total	9:47	210