流刘, 流刘 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Shanghai 01:14:30 | HyCoach

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流刘, 流刘 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX SHANGHAI — 2026년 5월 16일

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

· · ·

총 시간: 01:14:30
순위: #112
연령별 순위: #33
카테고리: DOUBLES · OPEN

流刘

流刘

超陈

超陈

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running39:23 (53%)

Stations26:14 (35%)

Roxzone9:00 (12%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:55/km+7.6%7.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:14	-
SkiErg	4:06	115
Running 2	4:22	-
Sled Push	1:55	119
Running 3	4:50	-
Sled Pull	3:42	159
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	2:47	118
Running 5	4:51	-
Rowing	4:32	80
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	1:26	63
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	3:12	89
Running 8	5:40	-
Wall Balls	4:34	252
Running Total	39:23	127
Roxzone Total	9:00	152