Nazariy Ishchuk & Arthur Nguyen Dao HYROX 레이스 분석 - Shanghai 01:15:26 | HyCoach

Nazariy Ishchuk & Arthur Nguyen Dao HYROX 레이스 분석

HYROX SHANGHAI — 2026년 5월 16일

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:15:26
순위: #121
연령별 순위: #44
카테고리: DOUBLES · OPEN

Nazariy Ishchuk

Arthur Nguyen Dao

HYROX HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running40:17 (53%)

Stations26:28 (35%)

Roxzone8:47 (12%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:02/km+5.0%4.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:22	-
SkiErg	4:13	163
Running 2	4:38	-
Sled Push	2:04	194
Running 3	5:06	-
Sled Pull	3:14	76
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	3:30	252
Running 5	5:09	-
Rowing	4:41	132
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	1:18	20
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	3:49	199
Running 8	5:07	-
Wall Balls	3:39	45
Running Total	40:17	155
Roxzone Total	8:47	129