嘉祺杜 & 嘉祺杜 & 2 autres HYROX 레이스 분석 - Shanghai 01:17:06 | HyCoach

嘉祺杜 & 嘉祺杜 & 2 autres HYROX 레이스 분석

HYROX SHANGHAI — 2026년 5월 16일

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

· · ·

총 시간: 01:17:06
순위: #151
연령별 순위: #59
카테고리: DOUBLES · OPEN

嘉祺杜

嘉祺杜

在欣孙

在欣孙

HYROX HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running41:13 (53%)

Stations27:00 (35%)

Roxzone8:56 (12%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:09/km+3.0%7.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:11	-
SkiErg	4:29	276
Running 2	4:59	-
Sled Push	2:13	258
Running 3	5:05	-
Sled Pull	3:54	199
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	2:51	132
Running 5	4:54	-
Rowing	4:45	160
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	1:36	153
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	3:34	156
Running 8	5:02	-
Wall Balls	3:38	44
Running Total	41:13	185
Roxzone Total	8:56	143