斌田, 斌田 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Shanghai 01:18:38 | HyCoach

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斌田, 斌田 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX SHANGHAI — 2025년 11월 22일

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

· · ·

총 시간: 01:18:38
순위: #179
연령별 순위: #43
카테고리: DOUBLES · OPEN

斌田

斌田

贺砚顾

贺砚顾

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

22-2311월20252

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running42:56 (55%)

Stations26:17 (33%)

Roxzone9:30 (12%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:22/km+8.5%12.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:09	-
SkiErg	3:56	61
Running 2	4:44	-
Sled Push	1:33	18
Running 3	5:00	-
Sled Pull	3:57	208
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	2:38	84
Running 5	5:15	-
Rowing	4:50	191
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	1:33	123
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	3:41	173
Running 8	6:43	-
Wall Balls	4:09	167
Running Total	42:56	228
Roxzone Total	9:30	192