成武斯, 成武斯 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Shanghai 01:20:21 | HyCoach

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成武斯, 成武斯 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX SHANGHAI — 2026년 5월 16일

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

· · ·

총 시간: 01:20:21
순위: #204
연령별 순위: #30
카테고리: DOUBLES · OPEN

成武斯

成武斯

炜杰金

炜杰金

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running39:55 (50%)

Stations32:07 (40%)

Roxzone8:25 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:59/km+6.6%5.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:15	-
SkiErg	4:30	283
Running 2	4:32	-
Sled Push	2:04	192
Running 3	5:13	-
Sled Pull	3:39	151
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	4:20	328
Running 5	5:02	-
Rowing	7:48	382
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	1:37	159
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	3:34	154
Running 8	5:14	-
Wall Balls	4:35	254
Running Total	39:55	147
Roxzone Total	8:25	100