伊鑫洪, 伊鑫洪 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Shanghai 01:25:51 | HyCoach

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伊鑫洪, 伊鑫洪 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX SHANGHAI — 2026년 5월 16일

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

· · ·

총 시간: 01:25:51
순위: #263
연령별 순위: #39
카테고리: DOUBLES · OPEN

伊鑫洪

伊鑫洪

卜文邓

卜文邓

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running43:17 (50%)

Stations29:40 (35%)

Roxzone12:59 (15%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:25/km+6.3%6.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:58	-
SkiErg	4:30	278
Running 2	5:01	-
Sled Push	2:15	272
Running 3	5:19	-
Sled Pull	5:05	366
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	2:46	116
Running 5	5:25	-
Rowing	5:13	301
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	1:52	288
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	4:15	270
Running 8	5:55	-
Wall Balls	3:44	61
Running Total	43:17	237
Roxzone Total	12:59	346