文斌雷, 文斌雷 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Shanghai 01:29:12 | HyCoach

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文斌雷, 文斌雷 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX SHANGHAI — 2026년 5월 16일

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

· · ·

총 시간: 01:29:12
순위: #298
연령별 순위: #48
카테고리: DOUBLES · OPEN

文斌雷

文斌雷

俊严

俊严

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running45:41 (51%)

Stations31:35 (35%)

Roxzone12:02 (13%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:43/km+21.3%7.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:56	-
SkiErg	4:25	248
Running 2	5:01	-
Sled Push	2:02	183
Running 3	5:16	-
Sled Pull	4:30	308
Running 4	5:30	-
Burpee Broad Jump	4:20	330
Running 5	5:59	-
Rowing	5:08	282
Running 6	5:42	-
Farmers Carry	1:45	234
Running 7	6:05	-
Sandbag Lunges	4:33	303
Running 8	6:15	-
Wall Balls	4:52	300
Running Total	45:41	279
Roxzone Total	12:02	320