Dan Morrison & Lewis Read HYROX 레이스 분석 - Shanghai 01:31:43 | HyCoach

당신의 기록을 영원히 남기세요.내 비주얼 만들기

Dan Morrison & Lewis Read HYROX 레이스 분석

HYROX SHANGHAI — 2026년 5월 16일

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:31:43
순위: #318
연령별 순위: #53
카테고리: DOUBLES · OPEN

Dan Morrison

Lewis Read

HYROX HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running47:26 (52%)

Stations34:43 (38%)

Roxzone9:38 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:56/km+13.2%6.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:33	-
SkiErg	4:35	306
Running 2	5:18	-
Sled Push	2:17	284
Running 3	5:34	-
Sled Pull	4:34	317
Running 4	5:50	-
Burpee Broad Jump	6:21	382
Running 5	5:48	-
Rowing	5:34	352
Running 6	5:55	-
Farmers Carry	1:04	1
Running 7	6:00	-
Sandbag Lunges	5:04	352
Running 8	6:32	-
Wall Balls	5:14	326
Running Total	47:26	305
Roxzone Total	9:38	200