杨李, 杨李 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Shanghai 01:32:55 | HyCoach

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杨李, 杨李 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX SHANGHAI — 2026년 5월 16일

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

· · ·

총 시간: 01:32:55
순위: #324
연령별 순위: #42
카테고리: DOUBLES · OPEN

杨李

杨李

建伟田

建伟田

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running47:00 (51%)

Stations34:29 (37%)

Roxzone11:29 (12%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:52/km+5.3%7.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:04	-
SkiErg	4:40	335
Running 2	5:23	-
Sled Push	2:25	315
Running 3	5:39	-
Sled Pull	4:04	232
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	5:20	374
Running 5	6:00	-
Rowing	5:13	304
Running 6	5:46	-
Farmers Carry	1:51	280
Running 7	5:40	-
Sandbag Lunges	4:56	343
Running 8	6:57	-
Wall Balls	6:00	354
Running Total	47:00	300
Roxzone Total	11:29	296