Sara Gandola & Kimi Isom HYROX 레이스 분석 - Shanghai 00:58:43 | HyCoach

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Sara Gandola & Kimi Isom HYROX 레이스 분석

HYROX SHANGHAI — 2025년 11월 22일

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN · USA

·

총 시간: 00:58:43
순위: #1
연령별 순위: #1
카테고리: DOUBLES · OPEN

Sara Gandola

Kimi Isom

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

22-2311월20252

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running30:27 (52%)

Stations22:37 (38%)

Roxzone5:44 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:48/km+4.7%6.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:24	-
SkiErg	4:08	2
Running 2	3:35	-
Sled Push	1:37	10
Running 3	3:53	-
Sled Pull	2:55	5
Running 4	3:47	-
Burpee Broad Jump	2:07	3
Running 5	3:32	-
Rowing	4:38	3
Running 6	3:43	-
Farmers Carry	1:16	1
Running 7	3:45	-
Sandbag Lunges	2:30	3
Running 8	3:51	-
Wall Balls	3:26	5
Running Total	30:27	33
Roxzone Total	5:44	2