玉雯侯, 玉雯侯 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Shanghai 01:13:35 | HyCoach

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玉雯侯, 玉雯侯 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX SHANGHAI — 2026년 5월 16일

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

· · ·

총 시간: 01:13:35
순위: #23
연령별 순위: #9
카테고리: DOUBLES · OPEN

玉雯侯

玉雯侯

嘉乐赵

嘉乐赵

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running38:56 (53%)

Stations25:27 (35%)

Roxzone9:17 (13%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:52/km+9.6%6.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:08	-
SkiErg	4:26	9
Running 2	4:31	-
Sled Push	1:33	4
Running 3	4:58	-
Sled Pull	3:11	10
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	3:11	54
Running 5	4:41	-
Rowing	4:41	4
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	1:26	13
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	3:17	76
Running 8	5:27	-
Wall Balls	3:42	37
Running Total	38:56	90
Roxzone Total	9:17	113