静张 & 静张 & 2 autres HYROX 레이스 분석 - Shanghai 01:14:41 | HyCoach

静张 & 静张 & 2 autres HYROX 레이스 분석

HYROX SHANGHAI — 2026년 5월 16일

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

· · ·

총 시간: 01:14:41
순위: #30
연령별 순위: #7
카테고리: DOUBLES · OPEN

静张

静张

雪莉徐

雪莉徐

HYROX HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running40:47 (55%)

Stations25:53 (35%)

Roxzone8:04 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:06/km+3.9%5.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:17	-
SkiErg	4:32	25
Running 2	4:45	-
Sled Push	1:46	55
Running 3	5:10	-
Sled Pull	3:17	12
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	3:11	56
Running 5	5:12	-
Rowing	5:07	51
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	1:20	3
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	3:17	75
Running 8	5:40	-
Wall Balls	3:23	4
Running Total	40:47	114
Roxzone Total	8:04	32