宁陈, 宁陈 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX SHANGHAI — 2026년 5월 16일

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

· · ·

총 시간: 01:16:20
순위: #40
연령별 순위: #3
카테고리: DOUBLES · OPEN

宁陈

宁陈

倩安

倩安

HYROX HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running42:29 (56%)

Stations25:29 (33%)

Roxzone8:28 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:19/km-4.1%5.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:57	-
SkiErg	4:34	31
Running 2	5:17	-
Sled Push	1:46	49
Running 3	5:12	-
Sled Pull	3:25	16
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	2:58	26
Running 5	5:11	-
Rowing	4:52	11
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	1:26	12
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	2:49	17
Running 8	5:41	-
Wall Balls	3:39	26
Running Total	42:29	156
Roxzone Total	8:28	44

宁陈, 宁陈 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Shanghai 01:16:20 | HyCoach