凤娇龚, 凤娇龚 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Shanghai 01:19:03 | HyCoach

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凤娇龚, 凤娇龚 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX SHANGHAI — 2026년 5월 16일

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

· · ·

총 시간: 01:19:03
순위: #60
연령별 순위: #21
카테고리: DOUBLES · OPEN

凤娇龚

凤娇龚

桃红疏

桃红疏

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running41:49 (53%)

Stations27:45 (35%)

Roxzone9:33 (12%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:14/km+15.0%5.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:45	-
SkiErg	4:33	29
Running 2	4:40	-
Sled Push	1:50	81
Running 3	5:07	-
Sled Pull	3:41	32
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	3:31	97
Running 5	5:12	-
Rowing	5:21	124
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	1:42	123
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	3:26	111
Running 8	5:33	-
Wall Balls	3:41	34
Running Total	41:49	140
Roxzone Total	9:33	141