宁张 & 宁张 & 2 autres HYROX 레이스 분석 - Shanghai 01:19:52 | HyCoach

宁张 & 宁张 & 2 autres HYROX 레이스 분석

HYROX SHANGHAI — 2026년 5월 16일

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

· · ·

총 시간: 01:19:52
순위: #72
연령별 순위: #16
카테고리: DOUBLES · OPEN

宁张

宁张

洁陈

洁陈

HYROX HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running38:43 (48%)

Stations32:47 (41%)

Roxzone8:26 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:50/km-1.4%6.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:30	-
SkiErg	4:58	160
Running 2	4:42	-
Sled Push	2:01	166
Running 3	4:39	-
Sled Pull	4:20	114
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	4:06	176
Running 5	4:42	-
Rowing	5:31	196
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	2:06	327
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	4:01	230
Running 8	5:14	-
Wall Balls	5:44	309
Running Total	38:43	86
Roxzone Total	8:26	43