帆封, 帆封 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Shanghai 01:20:30 | HyCoach

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帆封, 帆封 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX SHANGHAI — 2025년 11월 22일

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

· · ·

총 시간: 01:20:30
순위: #79
연령별 순위: #3
카테고리: DOUBLES · OPEN

帆封

帆封

涵竹张

涵竹张

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

22-2311월20252

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running41:45 (52%)

Stations30:48 (38%)

Roxzone8:02 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:13/km+6.5%4.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:27	-
SkiErg	4:52	122
Running 2	4:52	-
Sled Push	1:51	88
Running 3	5:02	-
Sled Pull	4:17	107
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	3:58	151
Running 5	5:24	-
Rowing	5:33	212
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	1:52	217
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	3:25	106
Running 8	5:36	-
Wall Balls	5:00	247
Running Total	41:45	136
Roxzone Total	8:02	30