伊凡朱, 伊凡朱 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Shanghai 01:21:02 | HyCoach

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伊凡朱, 伊凡朱 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX SHANGHAI — 2026년 5월 16일

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

· · ·

총 시간: 01:21:02
순위: #86
연령별 순위: #21
카테고리: DOUBLES · OPEN

伊凡朱

伊凡朱

越张

越张

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running41:10 (51%)

Stations30:34 (38%)

Roxzone9:21 (12%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:09/km+10.1%5.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:21	-
SkiErg	4:51	115
Running 2	4:38	-
Sled Push	1:52	93
Running 3	4:53	-
Sled Pull	4:05	71
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	5:10	300
Running 5	5:25	-
Rowing	5:19	113
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	1:46	165
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	3:26	112
Running 8	5:35	-
Wall Balls	4:05	105
Running Total	41:10	122
Roxzone Total	9:21	122