媛严, 媛严 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Shanghai 01:21:44 | HyCoach

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媛严, 媛严 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX SHANGHAI — 2026년 5월 16일

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

· · ·

총 시간: 01:21:44
순위: #97
연령별 순위: #21
카테고리: DOUBLES · OPEN

媛严

媛严

甜黄

甜黄

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running41:38 (51%)

Stations29:53 (37%)

Roxzone10:17 (13%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:12/km+10.4%8.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:54	-
SkiErg	4:47	88
Running 2	4:39	-
Sled Push	1:58	147
Running 3	4:48	-
Sled Pull	4:38	168
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	3:07	49
Running 5	5:15	-
Rowing	5:20	121
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	1:34	47
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	3:20	86
Running 8	5:59	-
Wall Balls	5:09	266
Running Total	41:38	134
Roxzone Total	10:17	190