雨欣杨, 雨欣杨 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Shanghai 01:22:09 | HyCoach

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雨欣杨, 雨欣杨 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX SHANGHAI — 2026년 5월 16일

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

· · ·

총 시간: 01:22:09
순위: #104
연령별 순위: #34
카테고리: DOUBLES · OPEN

雨欣杨

雨欣杨

子王

子王

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running43:14 (53%)

Stations29:52 (36%)

Roxzone9:08 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:24/km+5.7%6.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:17	-
SkiErg	5:23	313
Running 2	4:59	-
Sled Push	1:52	91
Running 3	5:12	-
Sled Pull	4:22	117
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	3:28	88
Running 5	5:27	-
Rowing	5:26	160
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	1:44	144
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	3:24	101
Running 8	5:38	-
Wall Balls	4:13	131
Running Total	43:14	181
Roxzone Total	9:08	101