启凤赵, 启凤赵 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Shanghai 01:23:15 | HyCoach

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启凤赵, 启凤赵 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX SHANGHAI — 2026년 5월 16일

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

· · ·

총 시간: 01:23:15
순위: #120
연령별 순위: #28
카테고리: DOUBLES · OPEN

启凤赵

启凤赵

欣刘

欣刘

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running45:35 (55%)

Stations28:30 (34%)

Roxzone9:14 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:42/km+14.8%7.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:14	-
SkiErg	4:54	132
Running 2	5:10	-
Sled Push	1:53	103
Running 3	5:11	-
Sled Pull	3:45	38
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	3:54	142
Running 5	5:32	-
Rowing	5:18	106
Running 6	6:00	-
Farmers Carry	1:31	37
Running 7	5:56	-
Sandbag Lunges	3:35	149
Running 8	6:09	-
Wall Balls	3:40	30
Running Total	45:35	260
Roxzone Total	9:14	107