明崔, 明崔 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Shanghai 01:26:45 | HyCoach

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明崔, 明崔 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX SHANGHAI — 2026년 5월 16일

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

· · ·

총 시간: 01:26:45
순위: #167
연령별 순위: #39
카테고리: DOUBLES · OPEN

明崔

明崔

晓杰赵

晓杰赵

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running50:15 (58%)

Stations26:27 (30%)

Roxzone10:08 (12%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:17/km+22.8%18.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:32	-
SkiErg	4:43	63
Running 2	5:12	-
Sled Push	1:45	47
Running 3	5:28	-
Sled Pull	3:41	34
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	3:03	37
Running 5	5:50	-
Rowing	5:08	56
Running 6	9:01	-
Farmers Carry	1:43	132
Running 7	6:23	-
Sandbag Lunges	2:47	14
Running 8	6:41	-
Wall Balls	3:37	20
Running Total	50:15	356
Roxzone Total	10:08	188