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汪洋蔡, 汪洋蔡 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX SHANGHAI — 2026년 5월 16일

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

· · ·

총 시간: 01:28:54
순위: #197
연령별 순위: #69
카테고리: DOUBLES · OPEN

汪洋蔡

汪洋蔡

雁凌许

雁凌许

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running45:38 (51%)

Stations32:28 (36%)

Roxzone10:54 (12%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:42/km+10.0%4.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:06	-
SkiErg	5:08	217
Running 2	5:10	-
Sled Push	1:55	117
Running 3	5:45	-
Sled Pull	5:10	255
Running 4	5:47	-
Burpee Broad Jump	4:19	213
Running 5	5:46	-
Rowing	5:53	300
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	1:36	65
Running 7	5:41	-
Sandbag Lunges	4:01	227
Running 8	5:57	-
Wall Balls	4:26	167
Running Total	45:38	264
Roxzone Total	10:54	233

汪洋蔡, 汪洋蔡 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Shanghai 01:28:54 | HyCoach