怡菁徐, 怡菁徐 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Shanghai 01:30:22 | HyCoach

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怡菁徐, 怡菁徐 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX SHANGHAI — 2025년 11월 22일

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

· · ·

총 시간: 01:30:22
순위: #220
연령별 순위: #81
카테고리: DOUBLES · OPEN

怡菁徐

怡菁徐

婷张

婷张

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

22-2311월20252

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running48:35 (54%)

Stations31:14 (35%)

Roxzone10:37 (12%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:04/km+6.7%3.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:55	-
SkiErg	4:54	136
Running 2	5:45	-
Sled Push	1:52	96
Running 3	6:03	-
Sled Pull	4:42	184
Running 4	6:00	-
Burpee Broad Jump	3:52	137
Running 5	6:05	-
Rowing	5:30	189
Running 6	6:09	-
Farmers Carry	1:54	237
Running 7	6:08	-
Sandbag Lunges	3:21	91
Running 8	6:33	-
Wall Balls	5:09	265
Running Total	48:35	324
Roxzone Total	10:37	218