瑾蔚徐, 瑾蔚徐 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Shanghai 01:30:49 | HyCoach

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瑾蔚徐, 瑾蔚徐 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX SHANGHAI — 2026년 5월 16일

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

· · ·

총 시간: 01:30:49
순위: #226
연령별 순위: #53
카테고리: DOUBLES · OPEN

瑾蔚徐

瑾蔚徐

如艳沈

如艳沈

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running44:52 (49%)

Stations34:48 (38%)

Roxzone11:15 (12%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:36/km+8.9%9.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:04	-
SkiErg	5:13	257
Running 2	5:02	-
Sled Push	2:00	158
Running 3	5:22	-
Sled Pull	5:25	285
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	4:08	183
Running 5	5:25	-
Rowing	5:55	307
Running 6	5:32	-
Farmers Carry	2:00	281
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	4:04	239
Running 8	6:46	-
Wall Balls	6:03	321
Running Total	44:52	236
Roxzone Total	11:15	254