丽青朱, 丽青朱 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Shanghai 01:31:31 | HyCoach

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丽青朱, 丽青朱 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX SHANGHAI — 2025년 11월 22일

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

· · ·

총 시간: 01:31:31
순위: #235
연령별 순위: #60
카테고리: DOUBLES · OPEN

丽青朱

丽青朱

晓晨吴

晓晨吴

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

22-2311월20252

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running46:26 (51%)

Stations35:21 (39%)

Roxzone9:48 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:48/km+0.3%5.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:54	-
SkiErg	5:09	224
Running 2	5:30	-
Sled Push	1:59	153
Running 3	6:00	-
Sled Pull	4:11	86
Running 4	5:49	-
Burpee Broad Jump	4:45	257
Running 5	5:37	-
Rowing	5:22	128
Running 6	5:35	-
Farmers Carry	1:50	202
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	4:46	327
Running 8	6:34	-
Wall Balls	7:19	360
Running Total	46:26	285
Roxzone Total	9:48	161