佳周, 佳周 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Shanghai 01:42:07 | HyCoach

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佳周, 佳周 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX SHANGHAI — 2025년 11월 22일

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

· · ·

총 시간: 01:42:07
순위: #318
연령별 순위: #60
카테고리: DOUBLES · OPEN

佳周

佳周

恩陈

恩陈

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

22-2311월20252

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running53:19 (52%)

Stations37:09 (36%)

Roxzone11:44 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:40/km+14.3%7.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:31	-
SkiErg	5:18	284
Running 2	5:50	-
Sled Push	2:04	197
Running 3	6:26	-
Sled Pull	5:24	283
Running 4	6:21	-
Burpee Broad Jump	5:27	317
Running 5	6:46	-
Rowing	6:12	342
Running 6	7:17	-
Farmers Carry	1:48	180
Running 7	6:40	-
Sandbag Lunges	4:32	299
Running 8	7:31	-
Wall Balls	6:24	334
Running Total	53:19	391
Roxzone Total	11:44	285