立华宫, 立华宫 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Shanghai 01:45:42 | HyCoach

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立华宫, 立华宫 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX SHANGHAI — 2026년 5월 16일

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

· · ·

총 시간: 01:45:42
순위: #334
연령별 순위: #11
카테고리: DOUBLES · OPEN

立华宫

立华宫

永瑞王

永瑞王

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running54:04 (51%)

Stations39:05 (37%)

Roxzone12:36 (12%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:45/km+0.3%7.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	7:26	-
SkiErg	5:13	255
Running 2	6:26	-
Sled Push	2:21	296
Running 3	6:31	-
Sled Pull	6:16	354
Running 4	6:21	-
Burpee Broad Jump	6:11	346
Running 5	6:45	-
Rowing	5:40	254
Running 6	6:28	-
Farmers Carry	2:16	362
Running 7	6:27	-
Sandbag Lunges	5:22	354
Running 8	7:43	-
Wall Balls	5:46	311
Running Total	54:04	400
Roxzone Total	12:36	316