Sónia Antunes & Joana Torrao HYROX 레이스 분석 - Shanghai 01:47:25 | HyCoach

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Sónia Antunes & Joana Torrao HYROX 레이스 분석

HYROX SHANGHAI — 2026년 5월 16일

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN · POR

·

총 시간: 01:47:25
순위: #339
연령별 순위: #94
카테고리: DOUBLES · OPEN

Sónia Antunes

Joana Torrao

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running55:04 (51%)

Stations39:35 (37%)

Roxzone12:52 (12%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:53/km+10.8%6.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	7:40	-
SkiErg	5:18	282
Running 2	6:10	-
Sled Push	2:20	289
Running 3	6:39	-
Sled Pull	5:51	318
Running 4	6:36	-
Burpee Broad Jump	6:37	351
Running 5	7:02	-
Rowing	5:34	218
Running 6	6:46	-
Farmers Carry	2:10	341
Running 7	6:50	-
Sandbag Lunges	4:52	333
Running 8	7:23	-
Wall Balls	6:53	348
Running Total	55:04	408
Roxzone Total	12:52	324