晓傅 & 晓傅 & 2 autres HYROX 레이스 분석 - Shanghai 01:02:50 | HyCoach

晓傅 & 晓傅 & 2 autres HYROX 레이스 분석

HYROX SHANGHAI — 2026년 5월 16일

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

· · ·

총 시간: 01:02:50
순위: #9
연령별 순위: #3
카테고리: DOUBLES · OPEN

晓傅

晓傅

凌琨郭

凌琨郭

HYROX HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running34:10 (54%)

Stations21:49 (35%)

Roxzone6:55 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:16/km+10.9%4.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:35	-
SkiErg	3:48	3
Running 2	3:58	-
Sled Push	1:47	9
Running 3	4:05	-
Sled Pull	2:43	5
Running 4	4:09	-
Burpee Broad Jump	2:11	18
Running 5	4:13	-
Rowing	4:16	3
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	1:06	1
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	2:34	7
Running 8	4:32	-
Wall Balls	3:24	6
Running Total	34:10	21
Roxzone Total	6:55	26