嘉豪赵 & 嘉豪赵 & 2 autres HYROX 레이스 분석 - Shanghai 01:05:43 | HyCoach

嘉豪赵 & 嘉豪赵 & 2 autres HYROX 레이스 분석

HYROX SHANGHAI — 2026년 5월 16일

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

· · ·

총 시간: 01:05:43
순위: #19
연령별 순위: #7
카테고리: DOUBLES · OPEN

嘉豪赵

嘉豪赵

文郁祁

文郁祁

HYROX HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running35:14 (54%)

Stations23:43 (36%)

Roxzone6:52 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:24/km+4.4%6.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:02	-
SkiErg	4:08	49
Running 2	4:09	-
Sled Push	1:54	27
Running 3	4:19	-
Sled Pull	3:03	17
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	2:06	12
Running 5	4:12	-
Rowing	4:34	39
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	1:25	14
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	3:03	24
Running 8	4:33	-
Wall Balls	3:30	13
Running Total	35:14	31
Roxzone Total	6:52	23