时初严, 时初严 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Shanghai 01:09:19 | HyCoach

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时初严, 时初严 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX SHANGHAI — 2026년 5월 16일

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

· · ·

총 시간: 01:09:19
순위: #33
연령별 순위: #9
카테고리: DOUBLES · OPEN

时初严

时初严

素愫张

素愫张

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running36:25 (52%)

Stations25:46 (37%)

Roxzone7:12 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:33/km+4.3%6.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:14	-
SkiErg	4:14	74
Running 2	4:18	-
Sled Push	2:01	62
Running 3	4:22	-
Sled Pull	3:22	40
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	2:14	21
Running 5	4:39	-
Rowing	4:42	78
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	1:36	70
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	3:49	137
Running 8	4:35	-
Wall Balls	3:48	55
Running Total	36:25	52
Roxzone Total	7:12	35