Yiu Lam Lee & Si Ki Kwok HYROX 레이스 분석 - Shanghai 01:09:21 | HyCoach

Yiu Lam Lee & Si Ki Kwok HYROX 레이스 분석

HYROX SHANGHAI — 2026년 5월 16일

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

총 시간: 01:09:21
순위: #34
연령별 순위: #10
카테고리: DOUBLES · OPEN

Yiu Lam Lee

Si Ki Kwok

HYROX HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running35:19 (51%)

Stations26:17 (38%)

Roxzone7:50 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:25/km-4.3%5.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:44	-
SkiErg	4:11	60
Running 2	4:36	-
Sled Push	1:58	39
Running 3	4:12	-
Sled Pull	3:27	45
Running 4	4:05	-
Burpee Broad Jump	3:09	150
Running 5	4:17	-
Rowing	4:44	91
Running 6	4:13	-
Farmers Carry	1:34	55
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	3:36	98
Running 8	4:52	-
Wall Balls	3:38	26
Running Total	35:19	33
Roxzone Total	7:50	61