Ray Li & Yunxiu Pan HYROX 레이스 분석

HYROX SHANGHAI — 2026년 5월 16일

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

총 시간: 01:09:52
순위: #42
연령별 순위: #14
카테고리: DOUBLES · OPEN

Ray Li

Yunxiu Pan

HYROX HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running36:12 (52%)

Stations25:58 (37%)

Roxzone7:47 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:31/km+7.7%4.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:49	-
SkiErg	3:56	16
Running 2	4:08	-
Sled Push	2:17	165
Running 3	4:21	-
Sled Pull	3:19	35
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	2:50	99
Running 5	4:33	-
Rowing	4:27	19
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	1:28	25
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	3:47	130
Running 8	4:49	-
Wall Balls	3:54	70
Running Total	36:12	48
Roxzone Total	7:47	60

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