漪良柳, 漪良柳 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Shanghai 01:11:11 | HyCoach

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漪良柳, 漪良柳 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX SHANGHAI — 2026년 5월 16일

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

· · ·

총 시간: 01:11:11
순위: #50
연령별 순위: #6
카테고리: DOUBLES · OPEN

漪良柳

漪良柳

丽玲邓

丽玲邓

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running36:17 (51%)

Stations27:45 (39%)

Roxzone7:12 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:32/km+13.8%6.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:55	-
SkiErg	4:08	47
Running 2	4:07	-
Sled Push	2:27	227
Running 3	4:15	-
Sled Pull	4:07	143
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	3:33	238
Running 5	4:37	-
Rowing	4:33	38
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	1:42	127
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	3:23	62
Running 8	4:53	-
Wall Balls	3:52	63
Running Total	36:17	50
Roxzone Total	7:12	34