鸣宇刘, 鸣宇刘 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Shanghai 01:12:57 | HyCoach

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鸣宇刘, 鸣宇刘 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX SHANGHAI — 2026년 5월 16일

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

· · ·

총 시간: 01:12:57
순위: #62
연령별 순위: #17
카테고리: DOUBLES · OPEN

鸣宇刘

鸣宇刘

一凡吴

一凡吴

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running39:35 (54%)

Stations25:34 (35%)

Roxzone7:53 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:57/km+10.4%4.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:07	-
SkiErg	3:56	15
Running 2	4:30	-
Sled Push	1:58	38
Running 3	4:49	-
Sled Pull	3:37	60
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	2:45	81
Running 5	5:03	-
Rowing	4:29	24
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	1:33	51
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	3:32	87
Running 8	5:21	-
Wall Balls	3:44	43
Running Total	39:35	113
Roxzone Total	7:53	64