佳鹤李, 佳鹤李 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Shanghai 01:16:04 | HyCoach

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佳鹤李, 佳鹤李 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX SHANGHAI — 2026년 5월 16일

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

· · ·

총 시간: 01:16:04
순위: #92
연령별 순위: #34
카테고리: DOUBLES · OPEN

佳鹤李

佳鹤李

德银汪

德银汪

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running39:29 (52%)

Stations27:29 (36%)

Roxzone9:10 (12%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:56/km+10.3%7.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:29	-
SkiErg	4:08	51
Running 2	4:33	-
Sled Push	2:08	104
Running 3	4:42	-
Sled Pull	4:16	175
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	2:39	66
Running 5	4:48	-
Rowing	4:42	77
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	1:45	164
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	3:23	57
Running 8	5:41	-
Wall Balls	4:28	180
Running Total	39:29	109
Roxzone Total	9:10	154